○3월 16일 17시 15분 기준 서울지역 미세먼지 비상저감조치 1단계 발령에 따라,
실외활동을 자제하여 주시고, 외출 시 보건용 마스크를 착용하여 주시기 바랍니다.
○고농 미세먼지 7가지 대응요령 (환경부)
1. 외출은 가급적 자제하기
2. 외출시 보건용 마스크(식약처 인증) 착용하기
※ <주의사항> 임산부, 호흡기·심혈관 질환자, 어린이, 노약자 등 마스크 착용으로 호흡이 불편한 경우 사용을 중지하고,
필요시 의사 등 전문가와 상의
3. 외출시 대기오염이 심한 곳은 피하고, 활동량 줄이기
- 미세먼지 농도가 높은 도로변, 공사장 등에서 지체시간 줄이기
- 호흡량 증가로 미세먼지 흡입이 우려되는 격렬한 외부활동 줄이기
4. 외출 후 깨끗이 씻기
- 샤워하고, 특히 필수적으로 손·발·눈·코를 흐르는 물에 씻고 양치질하기
5. 물과 비타민C가 풍부한 과일·야채 섭취하기
- 노폐물 배출 효과가 있는 물, 항산화 효과가 있는 과일‧야채 등 충분히 섭취하기
6. 환기, 물청소 등 실내 공기질 관리하기
- 실내·외 공기오염도를 고려하여 적절한 환기 실시
- 실내 물걸레질 등 물청소 실시, 공기청정기 가동(공기청정기 필터 주기적 점검‧교체)
7. 대기오염 유발행위 자제하기
- 자가용 운전 대신 대중교통 이용, 폐기물 태우는 행위 등 자제하기
