개인 맞춤, 더 전문적으로 ─ 2024년 건강멘토링
스마트기기ㆍ영양상담ㆍ치매 이용자 지원까지, 진화하는 방문 건강관리
한국시각장애인복지관 건강멘토링은 2015년부터 이어온 사업입니다. 매년 이용자들의 이야기에 귀 기울이며 변화해 온 이 사업은, 2024년에도 한 단계 더 성장했습니다. 올해는 스마트기기를 활용한 더 정밀한 체력측정, 이용자 특성을 세심하게 반영한 운동 지도, 그리고 과거 참여자들의 운동 지속 여부를 확인하는 모니터링까지
그 폭을 넓혔습니다.
📌 건강멘토링을 처음 만나신 분들께
건강멘토링은 복지관 방문이 어려운 재가시각장애인을 위해, 전문 운동지도사가 직접 가정을 방문하여 1:1로 운동을 가르쳐 드리는 프로그램입니다.
사전 체력측정에서 시작하여 개인별 목표 수립, 주 1회 운동지도, 영양상담, 사후 체력측정, 사후관리까지 이어지는 통합적 건강관리 서비스입니다.
📋 2024년 사업 현황
💪 2024년 이용자들의 변화 운동목표를 평가할 수 있었던 5명 중 3명이 달성, 1명이 일부 달성하였으며, 식이목표는 2명이 달성, 3명이 일부 달성하였습니다.
💬 일상이 달라진 이용자들 "이전에는 무릎 통증 때문에 스쿼트를 전혀 못 했어요. 자세를 교정받고 나서부터 무릎에 부담 없이 근력운동을 할 수 있게 됐고, 이제는 스스로 운동용품을 구매해서 혼자 하고 있어요." — 참여 이용자 장○옥 님
"치매가 있어 운동 따라 하기가 걱정됐는데, 담당자분이 기억하기 쉬운 동작으로 반복해서 가르쳐 주셨어요. 가정에서 혼자 운동하면서 몸도 건강해지고 혼자 있는 시간도 훨씬 즐거워졌습니다." — 참여 이용자 이○훈 님
문의: 스포츠여가팀 02-440-5292
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